তীব্র গরমে রাস্তায় বের হলে ভিজতে হয় ঘামে। আর তখনই মাত্র গোসল করে ঝকঝকে পোশাকে ফুরফুরে মনটিই ভেঙে যায়। নষ্ট হয়ে যায় সব সাজগোজ। এই পরিস্থিতিতে নিজের অস্বস্তির সঙ্গে বেড়ে চলে ঘামের দুর্গন্ধ। যদি এমন কোনো উপায় থাকতো- খুব গরমেও আপনাকে আর ঘামে ভিজতে হবে না, তাহলে ভালোই হতো তাইনা? হ্যা, তীব্র গরমে আপনিও থাকতে পারেন ঘামের ঝামেলামুক্ত। কিভাবে?

ভিনেগার

লাল ভিনেগার ১২০ মিলি ও ৩০ ফোঁটা তিলের তেল বা অলিভ অয়েল অথবা পিপারমিন্ট অয়েল একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি বোতলে ভরে সংরক্ষণ করুন। এক সপ্তাহ বোতলটির মুখ না খুলে রেখে দিন। যাতে মিশ্রণটি একসঙ্গে আরও ভালো করে মিশে যায়। এরপর গোসলের পানিতে ৩ টেবিল চামচ মিশ্রণ মিশিয়ে নিন। এতে করে অতিরিক্ত ঘেমে যাওয়ার হাত থেকে মুক্তি পাবেন।

বেকিং সোডা

আপেল সিডার ভিনেগার ২ টেবিল চামচ এবং আধা চা চামচ বেকিং সোডা ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি দিনে ১ বার করে পান করলে কাঙ্ক্ষিত ফল পাবেন।

বাথসল্ট

আধা কাপ বোরাক্স, ১ কাপ সি সল্ট, ১ কাপ বেকিং সোডা এবং ১ কাপ তিলের তেলএকসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিন। প্রতিবার গোসলের সময় ২ বালতি পানিতে মিশ্রণটি সিকি কাপ পরিমাণে মিশিয়ে নিন। এছাড়াও বাথটাবে গরম পানি দিয়ে এই মিশ্রণটি মিশিয়ে ২০ মিনিট গা ডুবিয়ে থাকলে উপকার পাওয়া যাবে।