বন্ধু পরীক্ষা: কতগুলি বন্ধু থাকা আপনার জন্য ভালো?
আপনার বন্ধুর সংখ্যা কত? দুই-তিনজন? পাঁচ-ছয়জন? বেশিরভাগ মানুষের অনেক বন্ধু থাকে। তাদের আড্ডা, পার্টি, ঘুরতে যাওয়া ছাড়া চলে না। কিন্তু কিছু মানুষ আছেন যাদের বন্ধুদের সংখ্যা খুবই কম।
এরা কেমন মানুষ হয়? কম বন্ধু থাকার মানুষদের বৈশিষ্ট্য নিয়ে ব্রিটিশ জার্নাল অব সাইকোলজিতে একটি গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়েছে। সেখান থেকে জেনে নেওয়া যাক এদের বৈশিষ্ট্যগুলি:
মানের উপর গুরুত্ব: কম বন্ধু থাকা মানুষগুলি বন্ধুত্বের সংখ্যা নয়, মানের ওপর গুরুত্ব দেয়। তারা জানে কোন সম্পর্কে বিনিয়োগ করতে হবে। তাদের কয়েকটি গভীর বন্ধুত্ব থাকে এবং তারাই তাদের সত্যিকারের বন্ধু। এই বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটিয়ে তারা সত্যিকারের বিশ্বাস এবং নির্ভরতার বন্ধন তৈরি করে।
গভীর বন্ধুত্ব: গবেষণা দেখায়, একজন মানুষ তার জীবনে আত্মীয়, বন্ধু, সহকর্মী, প্রেমিক/প্রেমিকা ইত্যাদি মিলিয়ে ১৫০ জনের সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় রাখতে পারে। এর মধ্যে গভীর বন্ধুদের সংখ্যা ৫। এই বন্ধুত্বগুলির গড় বয়স ২০ বছর। যাদের বন্ধুসংখ্যা কম, তারা এই কয়েকজন বন্ধুর সঙ্গেই দীর্ঘদিন সম্পর্ক বজায় রাখে।
নিজের সঙ্গে সময় কাটানো: কম বন্ধু থাকার মানুষগুলি নিজেদের সঙ্গে সময় কাটান বেশি। তারা নিজের শক্তিশালী এবং দুর্বল দিকগুলি ভালোভাবে জানে। ফলে নিজেদের সঙ্গে নিজেদের সম্পর্ক মজবুত হয়। তারা নিজেকে উন্নত করতে এবং সবসময় নিজের সেরা সংস্করণ হয়ে উঠতে আগ্রহী হয়।
আসল বন্ধুত্ব: অনেক বন্ধু আপনাকে সুখী করতে পারবে না। নিজেকে সুখী করতে হলে আপনার নিজেই উদ্যোগ নিতে হবে। কম বন্ধু থাকা মানে তারা পরীক্ষিত বন্ধু। তারা আপনাকে অসুখী করার কারণ হবে না। বন্ধুত্বের মুখোশ পরে অনেকে অজান্তেই আপনার মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা এবং হতাশা বাড়িয়ে তুলতে পারে। গবেষণা এমনটাই বলছে। কম বন্ধু থাকলে সুখী হওয়া সহজ হয়। আর আপনার কাছে সবকিছুর থেকে মানসিক শান্তিই বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
লক্ষ্য ও মনোযোগ: বন্ধুদের সংখ্যা কম রাখার মানে হলো আপনি ফোকাসড এবং লক্ষ্যে অবিচল। আপনি ছোট ছোট লক্ষ্য ধরে সেগুলি অর্জনের দিকে এগোন। আত্মোন্নয়নে আগ্রহী। বিনোদনের চেয়ে শিক্ষামূলক বিষয়গুলি আপনাকে বেশি আকর্ষণ করে। আপনি নিজের ব্যক্তিগত উন্নয়নের ওপর বিনিয়োগ করতে চান।
তাহলে বুঝতেই পারছেন, কম বন্ধু থাকা মানুষগুলি একেবারেই খারাপ নয়। বরং তারা নিজের মতো করে জীবন উপভোগ করে। তাদের কাছে মানসিক শান্তিই প্রধান, বন্ধুদের সংখ্যা নয়।
বার্তা ও বানিজ্যিক কার্যালয় : হাউজ নং - ৬, রোড নং - ১০, সেক্টর - ১০, উত্তরা ঢাকা।
